Treino 3 em 1 (Panturrilha, coxa e Abdômen)

Mestre Leopoldina Rio de Janeiro 1933 - 2007

Mestre Leopoldina começou a aprender capoeira aos 18 anos, com o Quinzinho, um jovem malandro carioca, valente, temido e respeitado na região da Central do Brasil (RJ).

Um ano depois, Quinzinho foi preso e assassinado na prisão. Leopoldina sumiu por uns tempos, e treinava sozinho, até que soube que Valdemar Santana, lutador bastante conhecido na época, trouxera da Bahia um capoeirista de nome Artur Emídio.

Leopoldina foi apresentado a Artur, que o convidou para jogar. "Fui lá, meio envergonhado, e fiz aquilo que o finado Quinzinho tinha me ensinado. No começo a coisa correu bem, mas aos poucos Artur começou a crescer, e era pernada por tudo que era lado, e percebi que ele era mais fera ainda que o Quinzinho".

Foi assim que Leopoldina, aprendiz da capoeira carioca, foi apresentado à capoeira baiana. Leopoldina continuou aprendendo com Mestre Artur Emídio, e hoje é Mestre consagrado, muito respeitado, tanto por seu jogo quanto pela habilidade com o berimbau, e por suas composições, admiradas e cantadas em todo o Brasil.

É uma das maiores expressões da capoeira antiga, cheia de malandragem e mandinga. É dono de uma simpatia e um carisma enormes, e já cunhou frases pitorescas do repertório da capoeira, como esta, que nos foi revelada uma vez em Guaratinguetá: "a capoeira é a maçonaria da malandragem!". Viaja muito para a Europa e EUA, apresentando-se a convite dos mestres que ensinam no exterior.

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Mestre Pernalonga e a "Nova Geração de Angola"

Silvio César de Santana, o Mestre Pernalonga, fundador do Grupo de Capoeira Nova Geração de Angola, da linhagem de: Waldemar Rodrigues da Paixão, José de Freitas, Antonio Gonçalves de Melo e Mestre Carapau, vem se destacando pela forma responsável e carinhosa pela qual guia a sua vida e o seu trabalho.
 
O Jovem Mestre de Capoeira  tem nas costas o peso da responsabilidade de fazer um trabalho bem feito... Aquela história da semente boa em solo bom... 
 
Conheci o Mestre Pernalonga em Brehem, na Alemanha, no evento do carismático Contra mestre Perna, Irmãos Guerreiros, de imediato senti uma grande empatia pelo Mestre, figura calma de voz tranquila e macia, mais na hora da roda, a ladainha é entoada por uma poderosa e afinada ferramenta de canto, que encanta e contagia pela forma apaixonada de se expressar.
 

Pessoa simples... e emotiva, se baseia pelo principio de acreditar nas pessoas... tem a capoeira enraizada na sua vida.  Muito centrado, dono de um estilo de jogo único, Pernalonga se preocupa muito com a expressão e o movimento corporal.

Nos treinos que tive a oportunidade de participar observei a preocupação com cada indivíduo com cada etapa do movimento... com a expressão do corpo e do olhar... como um pai preocupado que leva o filho no seu primeiro passeio de bicicleta, Pernalonga leva seus alunos na mágica experiencia do apreender...
 

A Capoeira nas palavras e pensamentos do próprio Mestre:
 

"Ela" me dá a condição de conhecer e me auto-avaliar a cada dia. Ajuda a quebrar as barreiras e os limites que vemos e enfrentamos em nosso dia-a-dia. 
 

Como na capoeira trabalhamos muito com o imediato, cada atitude requer uma resposta rápida. Aprendemos então a lidar com isso e quando começamos a trabalhar com esta parte imediata, cada vez mais temos que nos aperfeiçoar. 
 

As pessoas que vivem na capoeira tornam-se verdadeiros homens, porque se forem maus caráter cedo ou tarde mostrarão realmente quem são.
 

A minha luta é estar melhorando a cada dia e refletindo isto na vida dos meus alunos. Entendo a capoeira como a vida. Não consigo falar da capoeira separando da minha vida. 
 

É meu dia-a-dia, a forma que eu me relaciono com as pessoas, que eu conduzo a minha vida, porque uma coisa que eu guardo e o que meu mestre sempre ensinou: "Que o capoeirista deve ter dignidade". 
 

Não há nada melhor do que não precisar ficar vigiando seus atos, a fim de ter que cumprir aquilo que diz sem acreditar nisso, o importante é fazer que sua vida seja um exemplo de sua filosofia, daquilo que você acredita e pratica. 
 

A capoeira não é só movimentos, primeiro do que o saber, tem que haver o sentir.
 
A Capoeira entre as lutas é a mais amável que existe no mundo. Deus a designou que fosse puro e belo.

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Velhos tempos, Aluno Saruel

Homenagem a Bimba e Pastinha!

William Douglas Guimarães| Mestre Mão Branca | Minas Gerais 1960

William Douglas Guimarães,o Mestre Mão Branca, nasceu no dia 14 de abril de 1960 em Belo Horizonte/MG.

Esse apelido surgiu numa roda no Rio de Janeiro. Na época tinha acabado de surgir, no Rio, o justiceiro Mão Branca. Como estava frio ele colocou uma luva branca para jogar na roda. Aí o pessoal encarnou chamando-o de Mão Branca. E o apelido pegou. E lhe trouxe sorte.

Mão Branca começou a capoeira com Mestre Jacaré (Luís Mário Gabeira Jacaré) em Belo Horizonte. Na época ele tinha 16 anos e treinou com ele uns seis meses.

Teve que se mudar para o Rio de Janeiro e foi lá em Niterói que conheceu a Academia Negrinhos de Sinhá, do Mestre Gigante e começou a treinar com ele. Pegou o primeiro cordel, o verde, depois o verde-amarelo, depois o amarelo e o amarelo-azul. Voltou para Belo Horizonte para procurar emprego, e quando lá chegou a capoeira estava sendo jogada nas ruas.

Começou a dar aula no DCE da Universidade Católica por intermédio do Mestre Dunga. Trabalhava de dia e dava aula à noite.

E assim seu trabalho foi crescendo. Foi no Rio que se formou a professor pegando o cordel azul e no dia seguinte o cordel de contra-mestre. Mão Branca pegou o primeiro cordel de mestre (branco e verde) em 1985 e o segundo (branco e amarelo) em 1995, e o terceiro (branco e azul) em 2005.

Em 1992 é agraciado com o Diploma de Honra ao Mérito Desportivo, pela Câmara Municipal de Belo Horizonte, foi fundador e presidente da Federação Mineira de Capoeira por 4 anos e também um dos fundadores da Confederação Brasileira de Capoeira.

Depois da morte do Mestre Gigante, o Grupo Negrinhos de Sinhá fica sem seu líder. Assim, três anos depois , Mão Branca decide fundar seu própio grupo batizando-o de "ECCAGE" (ESCOLA CULTURAL CAPOEIRA GERAIS).

Para homenagear Mestre Bimba funda sua escola no dia cinco de fevereiro de 1992, data de aniversário de morte do Mestre Bimba. Nesta data ele faz um evento, todos os anos, chamado "Grande roda Bimba não morreu".

O Grupo Capoeira Gerais firma-se hoje como um dos maiores e melhores trabalhos de capoeira no cenário desportivo e cultural no Brasil e exterior.

Com sua matriz em Belo Horizonte, Minas Gerais, tem filiais espalhadas por todo Brasil e exterior. Algumas criações do Mestre Mão Branca: O cumprimento do grupo: Garra, União e Força.

Fonte: capoeirasuldabahia.com.br e Google Web

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Lembrete

Boa noite povo do axé

Só passando aqui pra lembrar que amanhã teremos um treino bem bacana com o professor Fredson Macarrão na escola Rogério Levorin a partir das 13:00, vamos lá apreciar nossa capoeira.

axé

É a pura verdade

Dança guerreira - Mestre Acordeon

Leitura

Buscar um pouco mais de conhecimento não faz mal a ninguém. Boa noite povo do axé

Aruanda Ê Abadá Capoeira

 Aruanda ê
Aruanda ê, aruanda
Aruanda ê camará 

Vem de dentro do peito
Essa chama que acende
Meu corpo inteiro não pode parar
Eu sou mandingueiro de lá da Bahia
Axé capoeira salve Abadá
(Coro)
Oxalá que me guie
Por todo caminho
Não deixe na roda a fé me faltar
Sou vento que sopra eu capoeira
A luta de um povo prá se libertar

Link: http://www.vagalume.com.br/abada-capoeira/aruanda-e.html#ixzz450EtRIOl

Regional de Bimba Abadá Capoeira

Toca a Regional de Bimba que agora eu vou jogar
Na roda de capoeira com Mestre Camisa e a ABADÁ (coro)

Tucano chegou primeiro quando ouviu som do berimbau tocar
Anunciando a regional de Bimba que faz o meu corpo todo arrepiar

Camisa ensinado lá no humaíta sequência de Bimba que é de admirar
Mestrando Charm, a Márcia e o Cobra a galera em peso toda estava lá

Seu Duende, Morcego e Nagô no gunga no médio e viola tocando
E no atabaque tem o Peixe-cru e também no pandeiro vem o Canguru

A roda rolando Boa Voz cantando Regional de Bimba com o grupo ABADÁ
E Mestre Camisa anuncia na roda que Camisa-Roxa acabou de chegar

Link: http://www.vagalume.com.br/abada-capoeira/regional-de-bimba.html#ixzz450ER00zP

Ele voltou com tudo!!!

Boa noite povo do axé.

Sábado o treino foi top, aprendemos bastante sequencias, aprendemos bastantes coisas, nosso querido Professor está de volta. :)
Agora o bicho vai pegar daqui pra frente nosso batizado esse ano promete.

axé

Ass: Saruel

Treino

Boa noite meu povo do axé

Amanhã teremos nosso treino com nosso Profº Fredson Macarrão na escola Rogério Levorin Francisco Morato SP a partir das 13:00 venham prestigiar a arte da capoeira.